Einblick in die Kurse und Workshops ab September
Englisch für SeniorInnen
Unterhaltsames Lernen in entspannter Atmosphäre - ohne Stress
101 Englisch für SeniorInnen mit leichten Vorkenntnissen, € 120,-
ab DO 18.09.2025, 10x, von 09.30-11.00 Uhr, Herrenhaus Ternitz
102 Englisch für AnfängerInnen, € 120,-
ab DO 18.09.2025, 10x, von 11.00-12.30 Uhr, Herrenhaus Ternitz
YOGA
6021 Heilsames Yoga für SeniorInnen, € 70,- ab MO 22.09.2025, 6x, von 10.00-11.00 Uhr, Herrenhaus Ternitz
6031 Ganzheitliches, heilsames Yoga, € 90,-
ab MO 22.09.2025, 6x, von 17.30-18.45 Uhr, Herrenhaus Ternitz
6032 Ganzheitliches, heilsames Yoga, € 90,-
ab DO 25.09.2025, 6x, von 18.30-19.45 Uhr, Herrenhaus Ternitz
6033 Ganzheitliches, heilsames Yoga, € 90,-
ab FR 26.09.2025, 6x, von 17.00-18.15 Uhr, SeneCura Ternitz
KAPAP
(Selbstverteidigung)
Erlernen von einfachen und instinktiven Techniken, welche ein rasches und sicheres Überwinden einer Gefahrensituation ermöglichen
ab DI 23.09.2025, 5x, von 17.30-19.00 Uhr, in der VS Dunkelstein, Ternitz, € 59,-
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Entspannungsübungen, wie Atemübungen oder progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Meditationsübungen, Achtsamkeitsübungen, etc.
ab MI, 24.09.2025, 6x, von 18.30-19.30 Uhr, Herrenhaus Ternitz, € 75,-
Ort/Zeit: Herrenhaus Ternitz und andere, DO 18.09.